ビービーダン

きたきたきた・・パタパタと音をたてこっちの部屋へ

お茶とおやつ！

今からPCやろーかと座ったとたんこれだもんな～

おやつ食べて元気になったのか昨日子供がくじであてた銃にビービーダン入れて

撃ってるよ～

すっげーとか言って喜んでるよ～

きたきたきた・・またきたよ・・

今度は「飯なに？」だよ

そば！あったかそば！ねぎわかめ！ねぎ多め！

一人でしゃべってるよ



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お腹 皮下脂肪
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お腹の脂肪
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ダイエット 食事制限
ダイエット でムリに 食事制限 をすると体臭が臭くなるのだそうです。体が臭くなるなんて考えられない！

ダイエット 食事療法
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ダンゴ虫

ちびちゃん達は給食食べてすぐ帰ってきた

どんちゃんは友達の家

ぼっちはお友達と学校で遊んだ

虫かご持って行く～！

ダンゴ虫取るんだ～！と張り切って行った

学校に沢山いるんだね～ダンゴ虫・・・

家に帰り「ママー！きゅうりのスライスちょうだい」

あげてちょっとして見たら小さな黒い物体が群がっていた


うわぁ～！！


ぼっち「すごい！きゅうり食べてるよきゅうりの上でうんちもしてるよ！！」だって

明日はどうなっているんだ

タグ：学校 友達

学級崩壊

午前中、子ども会の顔合わせで公園に行きました

今日来てる男の子の中でどんちゃんは一番お兄んでした

小さい子と鬼ごっこしたりして面倒みてあげてました

ぼぼは家から持っていったチャレンジの付録でちいちゃんと遊んでました


聞くところによると・・・


小学校では２年生の先生で何年か前に学級崩壊になった先生がいるとか・・・


あーダイエットでも始めようかなー




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皮下脂肪を減らすならトマトダイエットが効果的な理由はコレ！
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春の生理痛

東洋医学では“春は生理が狂いやすい時期”と言われているらしいです。

原因は、気候も寒暖の差が大きいため体調を崩しやすくて、しかもホルモンの代謝にも変化が起こりやすいからだそうです。

気を付けてね。

ちなみに、マグロ、サンマ、サケ、サバなど魚類を食べると、卵胞ホルモンの代謝に作用し、生理痛など不快な症状を緩和してくれるそうですよ。

逆に控えた方が良い食品は肉・卵・乳製品らしいです。

つまり、なるべくこれらを控え、魚を摂ること、そしてγリノレン酸を摂るのが生理時は良い、ということらしいです。

ダイエットメガネ！

ナント東大の教授が「ダイエットめがね」なるものを開発したらしい！

東大でもダイエットなんて研究してるのね（笑）

仕組みは、食べているものを大きく見せかけることで、満腹感を感じさせ、食欲を抑える「メガネ」らしい。

虫眼鏡？

じゃなくて凄いのは、たとえばお菓子などを手でつかんで食べる時、手の大きさはそのままで、食べ物の見た目だけを自在に変化させる映像処理システムだとか。

メガネを装着した２０～３０歳代の男女１２人でクッキーを満腹になるまで食べてもらう実験を実施したところ、 クッキーを１・５倍に大きく見せた場合、食べた量はメガネをかけていない時より平均９・３％減少。 逆にクッキーの大きさが３分の２に縮んで見えるようにしたところ、食べた量は平均１５％増えたという。

すご！



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ガードルで骨盤を矯正！
骨盤矯正ベルトや骨盤補正下着、ショーツなどいろいろな種類がありますけれど、ワタシがおすすめするならランキング・ベスト３はコレですね！

骨盤を矯正し骨盤からダイエットできる
ＴＶ放送、ファッション誌（anan,PINKY,S Cawaii,VERY etc）、芸能人ブログなどでとにかくビックリ話題沸騰中の“骨盤ダイエット”。

ダイエットは腰が肝心？
もしかしてあなたの骨盤も歪んでませんか？歪んでいた骨盤を元にもどすだけ、それだけで効果があった骨盤ダイエット方法をみなさんにもご紹介します！

ダイエットは体質が大事！
いくら食事制限やキツイ運動を頑張ってダイエットしても、そもそも体質が脂肪がつきやすい体質になっていたらなかなか効果がでませんよね。

産後の腰痛に効果的な簡単シェイプアップランキング！
私、産後は腰痛が本当に酷かったのです。原因は出産による骨盤の歪みで出産前の体重になかなか戻らないことだったみたいです。産後は体重がなかなか落ちないって言うけど、ほんと落ちませんよね。

タグ：エステ エルセーヌ 骨盤ダイエット トマトダイエット 釈由美子

お笑い芸人の旬

最近特に思うがお笑い芸人ってかっこよくなろう、いい男になろう、とし始めると、途端に面白くなくなるよ。

歌でかっこつけよう、ファッションでかっこつけよう・・・的な。

それこそ芸人としての旬が終わる。

何になりたいのか、それが大事だよね。

しかしお笑い芸人と言えばもう一つ最近よく思うのが、ホント政治家って、特にテレビに出てくる政治家って、お笑い芸人の若手そっくりだよね。

自分が自分がって。

人の話聞かないし。

なんだかな。






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釈 ダイエット
釈さんがダイエットに愛用中！簡単トマトで目指せアタシも釈ボディ！

トマト リコピン
トマトのリコピンがダイエットに効果的な３つの秘密！

ダイエット 夜
ダイエットなら夜トマトダイエットの効果が凄いらしいのです！

ダイエット バナナ
ダイエットならバナナよりトマト！サプリでトマト３個分が簡単に!!

ダイエット こんにゃく
ダイエットはこんにゃくより今はトマトの時代！京都大学が効果を発表！

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肥満はどこに多い？

肥満度ナンバー１は？

今年1月の厚生労働省の調査によると肥満の多い都道府県・肥満が少ない都道府県が明らかに！

肥満度ナンバー１はなんと沖縄県。
2位：宮崎県
3位：栃木県
4位：福島県
5位：徳島県
の順番だそうな。



ワースト1位の沖縄県は、長寿No.1の県として知られているだけに、沖縄料理は「とってもヘルシーに違いない」と思っていたんだけれど違うらしい？


調べてみると実は高カロリーな食事も多いんだって。
しかも油料理が多いらしい。

チャンプルーなど炒め物料理は多量の油を使用するし、ラフテーなんか豚肉の多くは脂身が豊富だし。
おいしいんだけどね。
好きだけどね。

だけど一番の原因は、アメリカ・ジャンクフードらしい。
確かに。

アメリカ人ってたしか約半数が肥満なんだよね？違ったっけ？

しかも“暑すぎてあまり外を歩けない”、だから当然“移動は車が大半”で、運動量の少ないこともあるんだって。

やっぱ高カロリー食でなおかつ運動しなけりゃ太って当然てことか。





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産後 体型
なんとか出産前の体型に戻したい私。私が始めた履くだけ着けるだけの簡単ダイエット♪

産後 ガードル
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産後 骨盤
「床上げ３週間」の言い伝えもあるので、産後３週間後から使ってみたら産後太りがみるみるうちに。おススメですよ本当に!!

骨盤 効果
ダイエットするならまず骨盤を矯正するのが効果絶大なんです！

タグ：ダイエット 沖縄 肥満 骨盤 カロリー 産後

桜

すっかり春日和。

桜はもう咲いたのかね？

今年は梅が不調だったから、せめて桜ぐらいはパッと咲いて欲しいよね。

パッと散るのがまた良いところ。

そういえば今年は春一番がなかったらしい。

一部の地方だけかもしれないけれど。

地球環境ヤバくね。

原因と結果の法則

●原因と結果の法則

自分の人生は「原因(自分の内面)」と「その結果(環境)」にすぎない。
環境によって自分が創られるのではなく、自分こそが人生の創り手となる。
自分を取りまく環境は、自分自身を映しだしている。

どんな策略をくわだてようが、変えることができない絶対的な法則であり、揺らぐことはない。

心が荒んでいるとき、いつも痛みがつきまとう。
心が清らかなとき、いつも幸せをもたらしてくれる。

心は「種」、行動は「花」、喜びや悲しみといった感情はその「果実」である。
人は自分で育てた甘い果実、あるいは苦い果実を収穫し続ける。

人生に偶然などは存在しない。
なるべくしてそうなった。

人間は心の主人であり、人格の制作者であり、環境と運命の設計者となる。


「原因」と「結果」の法則　著者：ジェームズ・アレン　より



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骨盤調整で簡単ダイエット！人気モデル芸能人が愛用するアイテムランキング!!
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骨盤のゆがみを矯正するとこんなに変わる！履くだけダイエット比較!!
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骨盤の筋肉が履くだけで刺激されるからダイエットできちゃうのです！
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骨盤のストレッチってちょっと大変…コレなら着けるだけで骨盤の歪みが!?
骨盤を矯正するなら 骨盤ストレッチ がいいらしいけど本格的なストレッチや骨盤矯正ヨガなんてのは三日坊主のワタシにはちょっと続けられなそう・・・。と思っていたら見つけました！ただ着けるだけで骨盤を矯正してくれるなんて夢みたい。ポッコリお腹も下半身もだいぶスッキリしてきました！

骨盤を締めるならコレ！歪みがとれてダイエットできちゃうのです!!
骨盤が開いているとお尻がドーンと出っ尻に・・・骨盤が反っているとお腹がタプタプのぽっこりお腹に・・・骨盤が傾いていると下半身がパンパンの下半身デブに・・・。骨盤 を 締める とウエストシェイプアップ！オシリもちっちゃく！いいことずくし!!

タグ：結果 法則 原因 骨盤 骨盤ダイエット

オセロ

しかしーまー毎日毎日オセロかい・・・。

うーーん、ほかにもっと重要性の高い話題あると思うんだけどな。

今日は雪だから出不精。

本当は外に出歩く予定だったんだけれど、電車止まるし、道路も通行止めや、めっちゃ渋滞だとか。

よって引きこもり。

ほんでもって昼のワイドショーはオセロ。

昨日もオセロ。

明日もオセロなんだろうか？




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頭皮の皮脂を除去した後に効果的な最新育毛剤ランキング情報！
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タグ：オセロ 雪 ワイドショー