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広場遊び
久々に広場に行きましたよ
坊ちゃんはこの暑いのにキャッチボールやらノックやろ～って・・
その間姫は運低や遊具で一人で遊んでた
しばらくして坊ちゃんと遊具の方にいって姫と坊ちゃん「ママ！見てて～」といってうんていをやりだした
姫は安心して見ていられるが
坊ちゃん・・前、顔から落ちてるからね・・また落ちるんじゃないかと心配したが
出来たよ～最後まで・・
そのあと姫がさらさらさら～とこなし・・
汗をかいたから水浴びしよう～と水場に向かおうとしたら姫の様子が変・・
なんだがイヤな予感・・
姫が手のひらを見て「皮がむけちゃったぁ～しみるから水に入らない！」と言い出した
「絆創膏貼ろうか！」「やだ！」「水入るのやだ！」などとまたまた始まり・・
そのうち「風で皮がピラピラして痛いから絆創膏貼って」
貼ったらちょっと水場にいってぴちゃぴちゃしてそのうち坊ちゃんが姫に水をかけてきて逃げ回ったりしながら遊びだしたよ
おにぎり食べて帰ってきましたよ
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人生が変わる！
モテ期が来るぞ！ダイエットの秘訣を見つけたの
人生が変わる！
絶対に痩せたい方へプロボクサーも実践する短期集中ダイエットが最高におススメです！
ひらがな
明日がごみの日だから色々整理してみようと子供たちのテストやらプリントやら整理してたら
折曲がった紙を発見！
だいたいこういうのって点数の良くないテストだったりする・・・（-_-：）
ご名答！！
しかもその中に名前（ひらがなで書いてある）苗字に丸がついていて・・
「？しっかり！」と書かれているではないか
しかも丸が3つ？？？？
うちは2文字ですけど～
よく見ると濁点の点が”い”に見えるくらい大きい・・・
思わず笑ってしまったが
ひらがなで名前ってどうなのよ・・
しかもひらがなを指摘されてるし・・
たのむよ
高級バット
もう週末だ！
明日は坊ちゃんの野球の試合だ！
スタメンで出れるのか・・
ショートかな！ピッチャーかな！
今週おやっさんと特訓してるかね～
その成果を思う存分出してもらおうじゃないか！！
新しいバット（高級）買ってもらったんだから打ってもらわなきゃ困るよ！！
バットケースにリュックまで・・・
活躍しなきゃ！！
***********************************************************************
ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
摂取カロリーを減らすだけじゃリバウンド
ダイエットで無理に摂取カロリーを減らしても痩せることはできません。本気でダイエットしたいなら美味しい酵素でプチ断食が断然おススメです！
満腹感を感じる食生活
無理なく食生活を改善しながら短期で痩せた！酵素ならたった2カ月半で－10kgの短期ダイエットにも成功♪
空腹感に耐えられない!?
酵素ファスティングならプチ断食をしながらしっかり栄養を摂取できるので、酵素ドリンクだけでもお腹が減らないのです。短期ダイエット成功の秘訣は“酵素”にありました！
腹持ちを気にしなくても短期ダイエットできる！
短期間でキレイに痩せたいなら酵素プチ断食が一番おススメです！酵素ファスティングならプチ断食をしながらしっかり栄養を摂取できるので腹持ちを気にしなくても大丈夫！驚きの初体験でした。
ダイエットならマイクロダイエット？
マイクロダイエットなどの置き換えダイエットだと、やっぱり続かなくて失敗したし、目標体重になって止めた途端にリバウンドして元の体型に戻った友達もいるんだよね。
ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
明日は坊ちゃんの野球の試合だ！
スタメンで出れるのか・・
ショートかな！ピッチャーかな！
今週おやっさんと特訓してるかね～
その成果を思う存分出してもらおうじゃないか！！
新しいバット（高級）買ってもらったんだから打ってもらわなきゃ困るよ！！
バットケースにリュックまで・・・
活躍しなきゃ！！
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ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
摂取カロリーを減らすだけじゃリバウンド
ダイエットで無理に摂取カロリーを減らしても痩せることはできません。本気でダイエットしたいなら美味しい酵素でプチ断食が断然おススメです！
満腹感を感じる食生活
無理なく食生活を改善しながら短期で痩せた！酵素ならたった2カ月半で－10kgの短期ダイエットにも成功♪
空腹感に耐えられない!?
酵素ファスティングならプチ断食をしながらしっかり栄養を摂取できるので、酵素ドリンクだけでもお腹が減らないのです。短期ダイエット成功の秘訣は“酵素”にありました！
腹持ちを気にしなくても短期ダイエットできる！
短期間でキレイに痩せたいなら酵素プチ断食が一番おススメです！酵素ファスティングならプチ断食をしながらしっかり栄養を摂取できるので腹持ちを気にしなくても大丈夫！驚きの初体験でした。
ダイエットならマイクロダイエット？
マイクロダイエットなどの置き換えダイエットだと、やっぱり続かなくて失敗したし、目標体重になって止めた途端にリバウンドして元の体型に戻った友達もいるんだよね。
ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
破産
朝9時オープンのスーパーに朝市で行ったらまだそんなに混んでなくゆっくり買い物ができた
が、もう生活費がそこをついてきたぞ
夜つま！夜つま！って食い過ぎだよ！
何食分ってくらいお金がかかってるよ
これじゃぁ破産しちまうよ
参ったな～まだ24日じゃないか
もう3時だよ早いな～もう帰ってくるな今日は何の話かな？（＾＾）
**********************************************
ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
簡単に痩せる方法なら酵素ダイエット！
筋トレ、ランニングなど運動は苦手だけどどうしても痩せたい！たった48時間のプチ断食ダイエットだから我慢できるし健康的です！
厳しい断食道場に行きますか？
今までどのダイエットにしても、必ずリバウンドがあったけど、リバンドしなかったのはこの酵素ダイエットだけです！
が、もう生活費がそこをついてきたぞ
夜つま！夜つま！って食い過ぎだよ！
何食分ってくらいお金がかかってるよ
これじゃぁ破産しちまうよ
参ったな～まだ24日じゃないか
もう3時だよ早いな～もう帰ってくるな今日は何の話かな？（＾＾）
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ダイエットで炭水化物を抜く
ダイエットで炭水化物を抜くと極端な糖質不足による肝機能障害などが起こる危険があるだけでなく、筋肉だけが減って太りやすい体質にもなりやすいのです。
簡単に痩せる方法なら酵素ダイエット！
筋トレ、ランニングなど運動は苦手だけどどうしても痩せたい！たった48時間のプチ断食ダイエットだから我慢できるし健康的です！
厳しい断食道場に行きますか？
今までどのダイエットにしても、必ずリバウンドがあったけど、リバンドしなかったのはこの酵素ダイエットだけです！
マラソン練習
さあ～今日から朝練だ！！
マラソン大会もう来週じゃないか！
お兄ちゃんは昨日の野球の練習で疲れて起きなかった
が
姫はちゃんと自分で起きたぞ
偉い！
ペースゆっくりで
1,2プップッって言いながら頑張って走っていたね
てか自分で用意した麦茶を忘れてしまい「意味ないじゃん～」って言っていた
ホントだよ
***************************************************
野菜だけじゃダイエットできない？痩せたいなら酵素が一番人気！
「野菜だけの食生活じゃダイエットできません。」本気で痩せたいなら酵素でプチ断食（酵素ファスティング）が断然おススメです！しかも酵素液１日分で野菜に置き換えるとなんと３日分（1,020g）も摂取できるから健康的です。
ダイエットは野菜だけじゃ痩せない？簡単に痩せられる方法は？
野菜中心の食生活ではダイエットできない理由とは!?短期間で健康的に痩せたいなら最短48時間のプチ断食ダイエット！酵素ファスティングだから天然成分で栄養補給しながら悪いものがスルリって!?驚きの初体験でした。
ダイエットするならサラダより酵素の方が絶対痩せられる！
野菜中心の食生活ではダイエットできない理由とは!?短期間で健康的に痩せたいなら最短48時間のプチ断食ダイエット！酵素ファスティングだから天然成分で栄養補給しながら悪いものがスルリって!?驚きの初体験でした。
マラソン大会もう来週じゃないか！
お兄ちゃんは昨日の野球の練習で疲れて起きなかった
が
姫はちゃんと自分で起きたぞ
偉い！
ペースゆっくりで
1,2プップッって言いながら頑張って走っていたね
てか自分で用意した麦茶を忘れてしまい「意味ないじゃん～」って言っていた
ホントだよ
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野菜だけじゃダイエットできない？痩せたいなら酵素が一番人気！
「野菜だけの食生活じゃダイエットできません。」本気で痩せたいなら酵素でプチ断食（酵素ファスティング）が断然おススメです！しかも酵素液１日分で野菜に置き換えるとなんと３日分（1,020g）も摂取できるから健康的です。
ダイエットは野菜だけじゃ痩せない？簡単に痩せられる方法は？
野菜中心の食生活ではダイエットできない理由とは!?短期間で健康的に痩せたいなら最短48時間のプチ断食ダイエット！酵素ファスティングだから天然成分で栄養補給しながら悪いものがスルリって!?驚きの初体験でした。
ダイエットするならサラダより酵素の方が絶対痩せられる！
野菜中心の食生活ではダイエットできない理由とは!?短期間で健康的に痩せたいなら最短48時間のプチ断食ダイエット！酵素ファスティングだから天然成分で栄養補給しながら悪いものがスルリって!?驚きの初体験でした。
サーティーワン
友達と遊ぶ約束してたのでその前にサーティーワンのアイスを食べに行きましたよ
今日は安い日だからね～
おいしかったね～
姫が学校に遊びに行きたいっていうから宿題終わらせて行きましたよ
うんてい・ターザンロープ・鉄棒・のぼり棒・ジャングルジム～
どれも坊主好んでやらないな
坊主に握力がもっとあれば・・
姫逆上がりできるぞ
ま～いい！
人それぞれだからね どんちゃんは球技が好きだもんね！
***************************************************
腹 脂肪 落とす
なかなか落ちないお腹の脂肪を落とすにはコレが最高におススメです。毎日たった5分間、お腹の脂肪にあててお腹の筋肉を動かしてあげるだけで、私も簡単に“くびれ”をゲットすることができたのです！今なら激安キャンペーン実施中です！
お腹 たるみ 解消
なかなかとれないお腹のたるみをとるにはシェイプ専用マシーンのボニックが人気です。ボニックを毎日たった5分間、腹斜筋にあててお腹の筋肉を動かしてあげると効果的です。今ならなんと96%OFFの激安980円キャンペーン実施中です！
基礎代謝 上げる
基礎代謝を上げるためには筋肉を鍛えることが必須ですが、それって結構大変！いろいろ調べてついに見つけました！簡単に筋肉が鍛えられるシェイプ専用マシーン“ボニック”。ミスフィギュアジャパン4連覇チャンピオンも驚きの効果が!!
脂肪 筋肉
脂肪を筋肉に変えるためにはちょっとやそっとの筋トレや運動ではムリだし、食事制限だって長続きしないから・・・。諦めていたとき友人からすすめられたのがスタイル抜群の芸能人やモデルさんたちの間でも話題になっている超人気のコレ！
ジョギング ダイエット 痩せない
毎日たった5分でシェイプできます！ジョギングでダイエットするより簡単だし、忙しい毎日でもたった5分だから続けられます。筋トレ、ランニング、食事制限はちょっと…キツイ・ツライは続かない私でもダイエットできました♪
今日は安い日だからね～
おいしかったね～
姫が学校に遊びに行きたいっていうから宿題終わらせて行きましたよ
うんてい・ターザンロープ・鉄棒・のぼり棒・ジャングルジム～
どれも坊主好んでやらないな
坊主に握力がもっとあれば・・
姫逆上がりできるぞ
ま～いい！
人それぞれだからね どんちゃんは球技が好きだもんね！
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なかなか落ちないお腹の脂肪を落とすにはコレが最高におススメです。毎日たった5分間、お腹の脂肪にあててお腹の筋肉を動かしてあげるだけで、私も簡単に“くびれ”をゲットすることができたのです！今なら激安キャンペーン実施中です！
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基礎代謝 上げる
基礎代謝を上げるためには筋肉を鍛えることが必須ですが、それって結構大変！いろいろ調べてついに見つけました！簡単に筋肉が鍛えられるシェイプ専用マシーン“ボニック”。ミスフィギュアジャパン4連覇チャンピオンも驚きの効果が!!
脂肪 筋肉
脂肪を筋肉に変えるためにはちょっとやそっとの筋トレや運動ではムリだし、食事制限だって長続きしないから・・・。諦めていたとき友人からすすめられたのがスタイル抜群の芸能人やモデルさんたちの間でも話題になっている超人気のコレ！
ジョギング ダイエット 痩せない
毎日たった5分でシェイプできます！ジョギングでダイエットするより簡単だし、忙しい毎日でもたった5分だから続けられます。筋トレ、ランニング、食事制限はちょっと…キツイ・ツライは続かない私でもダイエットできました♪
串屋物語
串屋物語ってところに行きましたよ！
大満足だね
串揚げ・サラダ・ごはん・味噌汁・カレー・お茶漬け・デザート・ソフトクリーム食べ放題コーヒー・紅茶飲み放題
美味かったね～
色々な種類の串揚げがあり揚げたてを食べれて
ごはんは白米・炊き込みの2種類贅沢だね
おまけにカレーとお茶漬けにしてもよしときたもんだ
デザートなんて
プチケーキ5種類にコーヒーゼリー・杏仁豆腐・ヨーグルト・ソフトクリーム・果物
極めつけが垂れてきてるチョコにプチシュー・マシュマロ・プチドーナッツをつけれるっちゅうんだからたまげたね
これは子供は大喜びだよ！！
しかし、こんなん食べてたら痩せるわけない・・・
***************************************************
1ヶ月 ダイエット
魅せるカラダになって人生を変えよう！RIZAP[ライザップ]なら世界最高水準の一流トレーナー監修により、プライベートジムでマンツーマンでの徹底指導だから短期間で人生を変えることが可能です。だって、たった2ヶ月で目標体重を100％達成できるのだから。
ナイスバディー
たった2ヶ月ですべてが変わる！あなたも短期集中の肉体改造トレーニングでナイスバディーの魅せるカラダへなりませんか？目標達成率100％！だからきれいさっぱり、体型の悩みを忘れられますよ♪
ダイエット ジム
何故あの吉川メソッドよりRIZAP[ライザップ]がおススメなのか？ワンランク上の方のための最高のダイエットジムRIZAP[ライザップ]。完全個室・完全個別指導のプライベートジムだから短期間で驚異のダイエット成功率100％！世界水準の徹底指導だからリバウンドもゼロ!!しかも…
ジム ダイエット
RIZAP[ライザップ]なら世界最高峰の一流トレーナー監修のもと、ジムでマンツーマンでの徹底指導だから短期間で100％のダイエット成果を約束してくれますt他のダイエットジムにはないけれどRIZAP[ライザップ]なら痩せなければ全額返金保証制度もあるから超おススメです！
ジム フィットネス
ここは凄い！完全個室・完全個別指導のプライベートジム！プロ仕様の世界水準トレーニング！たった2ヶ月の短期間ダイエットで目標体重100％達成だから痩せなければ全額返金！いままでこんなジム・フィットネスなかった衝撃です！
大満足だね
串揚げ・サラダ・ごはん・味噌汁・カレー・お茶漬け・デザート・ソフトクリーム食べ放題コーヒー・紅茶飲み放題
美味かったね～
色々な種類の串揚げがあり揚げたてを食べれて
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おまけにカレーとお茶漬けにしてもよしときたもんだ
デザートなんて
プチケーキ5種類にコーヒーゼリー・杏仁豆腐・ヨーグルト・ソフトクリーム・果物
極めつけが垂れてきてるチョコにプチシュー・マシュマロ・プチドーナッツをつけれるっちゅうんだからたまげたね
これは子供は大喜びだよ！！
しかし、こんなん食べてたら痩せるわけない・・・
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1ヶ月 ダイエット
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ナイスバディー
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ジム フィットネス
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揺れた！
揺れたね！
久々なドスンとした揺れ！
テレビが倒れるかと思うぐらいの瞬間的ガタガタ。
スマホの緊急地震速報鳴らなかったな・・・
最近、千葉やら埼玉やら多い・・・
雷やら竜巻やらも・・・
神様、本気で怒ってるんじゃないか？
人間の横暴、私利私欲の醜さに
***************************************************
六本木 ジム
六本木のジムで肉体改造するなら短期集中で大幅減量できるココ！
原宿 ジム
原宿のジムで肉体改造するなら短期集中で大幅減量できるココ！
渋谷 ジム
渋谷のジムでダイエットするなら短期で大幅減量できる話題のココ！
東京 ジム
東京のジムでダイエットするなら短期集中で大幅減量できるココ！
短期 痩せる
短期で痩せる！徹底個別指導だから2ヶ月で目標体重を100％実現!!
久々なドスンとした揺れ！
テレビが倒れるかと思うぐらいの瞬間的ガタガタ。
スマホの緊急地震速報鳴らなかったな・・・
最近、千葉やら埼玉やら多い・・・
雷やら竜巻やらも・・・
神様、本気で怒ってるんじゃないか？
人間の横暴、私利私欲の醜さに
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六本木 ジム
六本木のジムで肉体改造するなら短期集中で大幅減量できるココ！
原宿 ジム
原宿のジムで肉体改造するなら短期集中で大幅減量できるココ！
渋谷 ジム
渋谷のジムでダイエットするなら短期で大幅減量できる話題のココ！
東京 ジム
東京のジムでダイエットするなら短期集中で大幅減量できるココ！
短期 痩せる
短期で痩せる！徹底個別指導だから2ヶ月で目標体重を100％実現!!
さかなくん
給食試食会
これから子供の小学校の給食試食会だ！！
メニューはごはん、牛乳、あじのカリカリ揚げ、カレー
あじのカリカリ揚げおいしいよ！だって
給食試食会ということは6年生が修学旅行なんだよね
来年の今頃は行ってるんだね
早いな
メニューはごはん、牛乳、あじのカリカリ揚げ、カレー
あじのカリカリ揚げおいしいよ！だって
給食試食会ということは6年生が修学旅行なんだよね
来年の今頃は行ってるんだね
早いな
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